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01

黄金馒头片



主料:馒头 (2个)

调料:鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量)

厨具:平底锅


1.馒头切成大约1cm厚的大片;

2.鸡蛋加少量盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;

3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;

4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片单无双,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。

5.另一部分馒头片直接下锅(原锅,根本不需要再加油);

6.一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜爱的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。


02

多彩蛋卷



主料:鸡蛋 (5个)、小黄瓜 (30克)

调料:红辣椒 (30克)、盐 (3克)

厨具:电饼铛


1.预备食材。

2.将红辣椒、小黄瓜别离切成碎末备用。

3.将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。

4.将红辣椒、小黄瓜、盐别离放入蛋液中,拌和匀王苑君均。

5.将电饼铛的上火封闭,然后预热。

6.预热完毕后,挑选煎鸡蛋功用。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲悄悄滑动,使其匀均的铺在电饼铛中。

7.煎至蛋液半熟flytea、外表悄悄凝聚的时分,用木铲悄悄的由内向外翻卷,如图所示

8.将卷好的蛋卷悄悄的推到电饼铛一边,然上甘岭战争后在空出来的当地倒入剩余的蛋液,如图所示

9.待剩余的蛋液半熟时,持续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,持续加热三十秒即可取出切段食用。


03

黑芝麻杏仁糊



质料:黑芝麻3看见恶魔0克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺


1.将三种资料别离干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用;

2.将三种资料混合后用照料机打磨成干粉;

3.勺适量干粉参加杯中;

4.参加一勺白糖

5.冲入3-5倍的开水;

6.快速拌和均匀;

7.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。


04

海带鸡蛋饼



食材:海带100克、鸡蛋 2个、盐1茶匙、香葱2女性性感棵、花生油1小勺、胡椒粉适量


1.买来的海带丝冲刷后放锅内煮2分钟捞出。

2.海带切段,长短自定。香葱切碎。

3.鸡蛋磕入碗内。

4.放入海带、香葱、盐和胡椒粉。


5.拌和成鸡蛋液。

6.不沾锅放油烧至多半热。

7.倒入鸡蛋液快速摊平。

8.一面凝结后翻至另一面,想坚持鸡蛋饼完好要靠掂勺翻过来。

双面煎好后装盘也可切开。


05

马铃薯丝鸡蛋饼



食材:马铃薯一个、胡萝卜一小段、葱适量、鸡蛋一个

配料:面粉少量、盐适量


1、马铃薯鸡蛋饼食材。

2、首先把去皮马铃薯和胡萝卜切成丝。

3、然后在放入面粉和盐拌匀。

4、瑞士平底锅热了倒入橄榄油少量。


5、鸡蛋倒入一滴绍酒打散。

6、等锅仔热放入拌好的马铃薯丝转中火煎。

7、一面定型变金黄色翻面在煎。

8、翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。


9、出锅了便是这个姿态了。

10、能够切成自己喜爱的姿态食用。


06

奶香燕麦生果粥



主料:即食燕麦1小碗、牛奶2盒

配料:哈密瓜适量、火龙果适量、青葡萄适量、无籽西瓜适量


1.备好燕麦和牛奶。

2.把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至悄悄欢腾。

3.参加即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏。

4.取一些冰箱里有的生果切成小丁。

5.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。

6.参加各种生果丁即可。


07

葱香云吞面



资料:云吞,干面,蚝油,格局工厂,十款儿童早餐美食作品,每天一个,不愁给娃做早餐,都市香葱,香油


1.预备好馄饨,香葱

2.锅里烧开水


3.预备蚝油 或许海鲜酱油

4.碗里放入蚝油,生抽,香葱,香油


5.水开后把面和馄饨一同下锅

6.碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的面条挑入碗里即可


08

火腿西多士



资料:吐司面包4片(一般的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量


1、预备资料。

2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)

3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。

4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(顺次次序为火腿、奶酪、火腿)


5、预备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,由于面包要放进去蘸蛋液)

6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,悄悄蘸电车满即可。

7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。

8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下剩余的油,沿对角线切开即可。


09

土司小披萨



质料:面包2片、鲜虾2只、甜玉米粒适量、培根适量、青红椒适量、马苏奶酪适量

调料:番茄酱适量、披萨草适量

1.预备好面包2片。

2.预备好配料天河区气候:虾、玉米、培根、青红甜椒和马苏奶酪。

3.虾去头去壳去虾线,切成小丁焯熟,培根切成小条、甜玉米粒焯熟,青红椒切成小丁。

4.在面包上抹上一层番茄酱,撒上少量披萨草。(披萨酱滋味更好,我用完了,所以用了番茄酱)


5.铺上一层奶酪丝。

6.在撒上一层各种配料,最终外表再撒上一层奶酪丝,放入预胃寒的症状热好的烤箱,18格局工厂,十款儿童早餐美食作品,每天一个,不愁给娃做早餐,都市0度烤约10分钟即可。

儿童汉堡

资料

牛肉馅250克 洋葱1/4个 胡萝卜1根 鸡蛋1个 面包屑100克 料酒2汤匙下载歌曲到手机(30ml)生抽2汤匙(30ml)蚝油2汤匙(30ml)盐1茶匙(5克)黑胡椒粉1/4茶匙(约1克)鸡精1茶匙(5克)香油1汤匙(15ml)养分早餐内容:肉饼1个 汉堡面包1个 生菜1片 西红柿1片 片状奶酪1片 草莓6个 橙子半个 牛奶1盒

做法

1)将肉馅倒入容器中,参加鸡蛋,料酒,生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉,鸡精和香油,拌和均匀。

2)参加擦成丝的胡萝卜和切碎的洋葱,把面包屑倒入,用手将这三样东西与肉馅抓拌均匀。用手将馅料做成直径约8厘米长,1厘米厚的肉饼。

3)平底锅中倒入油,大火加热至7成热时,将肉饼放入锅中,改成中火,双面煎成金黄色即可。

4)将汉堡面包翻开,放一片生菜,一片奶酪,放入煎好的肉饼,再切一片西红柿(去掉汤汁)放在上面,最终将汉堡面包的另一片盖上即可。